Koupel na dřevo: klady a zápory

Koupel je považován za tradiční ruské prostory určené pro přijetí vodních procedur. Má se za to, že pára má pozitivní vliv na celkové zdraví těla. Existuje mnoho typů lázní, které se liší konstrukcí a způsobem přívodu páry. V tomto článku budou diskutovány výhody a nevýhody sauny na dřevě.

Pára na dřevě je oblíbeným místem k relaxaci a posílení těla. Různé země mají své vlastní konstrukční rysy lázní a způsobů úpravy vody. Hlavní rozdíly mezi lázní a saunou jsou v teplotě a vlhkosti.

V ruské parní lázni je optimální režim teplota v rozmezí od 45 do 60 stupňů a vlhkost od 50 do 70 procent. Je to s takovými indikátory, že tělo bude mít léčivý a regenerační účinek. Teplota ve finské sauně může dosáhnout 130 stupňů s vlhkostí ne více než 10 procent.

Předpokládá se, že návštěva parní lázně na dřevě má ​​pozitivní vliv na lidské zdraví, což je jedna z hlavních výhod ruské lázně. Léčivý účinek na tělo má páru a teplotu.

Pod vlivem vysokých teplot se výrazně zvyšuje pocení tělem. Spolu s nimi pak vytečete přebytečnou tekutinu v těle, toxiny a strusky. Teplotní změny ovlivňují také činnost srdečního svalu, jeho posilování a škodlivých látek z krevních cév.

Přijetí vodních procedur v lázni urychluje metabolismus, který pomáhá zhubnout. V závislosti na typu dřeva použitého pro vytápění je pozitivní vliv na různé systémy v těle. Borovice během spalování vyzařují do živin, které přispívají k hojení bolestí v krku. Kromě toho, borovice má pozitivní vliv na nervový systém, a také pomáhá čistit dýchacích cest.

Velký význam má nejen palivové dříví, se kterým je venkovská lázeň vyhřívána, ale také materiál, ze kterého je vana vyrobena. Nejlepší košťata jsou považována za březovou a dubovou. Dubové koště pomáhá vyrovnat se s některými kožními problémy. Tento výrobek je vhodný pro lidi s mastnou pokožkou. Kromě toho mají esenciální oleje obsažené v dubových větvích pozitivní vliv na krevní tlak, což přispívá k jeho redukci.

Další výhodou sauny na dřevě je, že taková stavba není tak složitá stavět samostatně na letní chatě nebo v obci. Tradičními materiály pro výrobu těchto budov jsou dubové kulatiny. V lázni můžete instalovat nejen kamna na dřevo, ale druhem paliva jsou ještě plynové a elektrické spotřebiče.

Výrobky z palivového dřeva mají několik výhod:

• Snadná instalace a provoz. Pro instalaci takové pece není třeba připojení k plynovodu nebo vedení elektřiny do lázně.
• Cesta ohniště.Palivové dřevo je přírodní materiál šetrný k životnímu prostředí, takže toto palivo bude mít pozitivní vliv na tělo. Plynové spotřebiče mohou způsobit emise oxidu uhelnatého a elektrické výrobky mohou mít silný elektrický šok.
• Dřevěná kamna mohou být vyrobena sami. Je také možné použít konstrukce z cihel.

Bez ohledu na typ stavby existují určité požadavky na velikost a uspořádání pokojů v ruské lázni. Kapacita budovy bude záviset na její ploše. Párový pokoj musí být prostorný s výškou stropu nejméně 2,4 m. Plocha parní lázně v soukromé lázni se často pohybuje od 6 do 12 metrů čtverečních.

Než začnete stavět koupel, musíte nejprve vytvořit projekt místnosti a rozhodnout o jeho umístění. Minimální vzdálenost mezi budovou a soukromým domem by měla být 8 metrů. V závislosti na tom, jaké funkce má lázeň provádět, je navržen vhodný design. Místnost může být pouze místem pro vodní procedury nebo také místo k odpočinku.

Velká stavba je považována za dvoupodlažní budovu. s prostorným salonkem, dvoulůžkovým pokojem nad 10 metrů čtverečních, místnostmi pro bazén, kulečníkem a sprchovými kabinami. Tradiční ruská lázeň je stavba dřeva nebo kulatiny. Někdy jsou stěny z cihel nebo pěnových bloků.

Vzhledem k tomu, že palivové dříví je používáno jako palivo v ruské lázni, můžete často najít saunové budovy s krbem. Může být pod jednou střechou s vanou. Dřevo je skladováno v takové budově. Uvnitř vany lze umístit palivové dříví pro ohniště do malé hromady dřeva.

Pokud místo umožňuje, kromě vany, umístit některé další budovy, vedle můžete postavit písmo, což je velkokapacitní nádrž ve formě sudu nebo jiného tvaru. To lze zakoupit v obchodě nebo si sami.

Můžete si vyrobit vlastní kamna na dřevo nebo si koupit hotový model. Kamna musí mít takový design a umístění, aby byly všechny místnosti v lázni vytápěny.

Mezi připravenými možnostmi můžete zakoupit následující návrhy:

• Ocel. Takové zařízení je nejlevnější možností. Ocelová kamna se poměrně rychle ohřívají, ale také rychle ochlazují, takže pro zapálení budete potřebovat velké množství palivového dříví.

• Cihla. Samotná stavba cihel je poměrně obtížná. Pro zapálení tento design vyžaduje hodně dřeva. Když se však sporák dobře roztaví, palivové dříví již nemůže být uzavřeno - zařízení může udržovat teplo po dobu 14 hodin.

• Litinové kotle. Není to nejvhodnější volba pro ruské lázně. Při prudkém kolísání teploty zařízení rychle selže.

Pro lepší pochopení struktury kamna na dřevo je nutné seznámit se s technologií zařízení.

Železnou peci lze vyrobit následujícím způsobem:

• Trubka, jejíž průměr je 50 cm, je rozřezána na kousky 90 a 60 cm.Pro výrobu kamen se používá velká délka potrubí a z malého kusu se vyrábí topná nádrž na vodu.
• V dlouhém úseku trubky je vyříznut otvor o 20 centimetrů. Nad výřezem musí být svařena kulatá ocelová deska. Tloušťka desky musí být nejméně 1,2 cm.
• Pro výrobu mříže pod palivem se nejčastěji používá plech. Rošt je instalován ve foukací komoře.
• K instalaci spalovací komory do potrubí je třeba vyříznout výklenek. Dveře pece jsou vyrobeny z kovové desky. Velikost dveří bude 25 až 30 centimetrů.

• Kapacita pro oblázky z kusu trubky o délce 35 cm. Přibližně polovina objemu je naplněna oblázky a zakryta nahoře kruhem z oceli.
• Ocelová pneumatika má šířku spojky 5 centimetrů. Jeho tloušťka by měla být nejméně 5 milimetrů. Výrobek musí být přivařen k tělu a připevněn k nádržce na vodu.
• Pro výrobu nádrže bude zapotřebí ocelový kruh o tloušťce asi jeden centimetr. Pod kruhem komína je vytvořen otvor v kruhu o průměru 15 centimetrů. Komín musí být přivařen k základně kruhu, což je dno nádrže na vodu.
• Ve vzdálenosti 35 centimetrů od vodní nádrže je připevněna plošina z ocelového plechu o šířce 30 cm.
• Ve spodní části nádrže bude otvor pro přívod vody. Naproti tomu je nutné svařovat kohoutek s vodním ventilem.
• Posledním krokem je instalace dveří do komory pece.

Každý druh stromu má své jedinečné vlastnosti. Od výběru materiálu pro ohřev lázně bude záviset na účinnosti a přínosu přijetí vodních postupů.

Obecná pravidla pro výběr palivového dřeva z absolutně jakéhokoli druhu stromů zahrnují: \ t

• shnilé dřevo bude spalovat poměrně rychle a neohřívá místnost;
• jsou-li na materiálu uzly, budou doutnávat déle než samotná základna;
• plesnivé dřevo zkazí vzduch v parní lázni a může poškodit lidské tělo;
• palivové dřevo musí být suché, protože vlhké dřevo zapálí na dlouhou dobu a nedává teplo;
• jehličnaté stromy vydávají při spalování dehet, což vytváří nebezpečí požáru.

Jedním z nejběžnějších druhů paliv je březové dřevo. Bříza snadno zapálí, vydává docela silné teplo. Po sklizni břízového dřeva mohou být použity na oheň dva roky, po kterém dřevo ztratí své příznivé vlastnosti a chuť.

Aspen polena horší a nedávají silné teplo. Výhodou tohoto paliva je, že osika má antiseptické vlastnosti. S pomocí tohoto palivového dřeva můžete místnost periodicky dezinfikovat.

Dřevo Alder má příjemnou vůni. Látky uvolňované při spalování do vzduchu posilují imunitní systém a uvolňují emoční napětí. Takové palivo dobře spaluje, dává vynikající teplo. Lindenová polena zapadají poměrně dlouho, ale dávají dobré teplo. Pára ze spalování vápna má pozitivní vliv na nervovou soustavu, zklidňuje ji a posiluje. Pomáhá také očistit dýchací systém a usnadňuje dýchání, pokud máte bolest v krku. Nevýhoda tohoto paliva je považována za krátkou trvanlivost. Po dva roky se dřevo rozpadá.

Jednou z nejlepších možností pro dřevěné palivo je dubové dřevo. Je to takový spalinový materiál, který není levný, ale spaluje poměrně dlouhou dobu a poskytuje vynikající teplo. V krbu vany můžete pravidelně spalovat malé množství dubového dřeva s cílem aromaterapie k posílení imunitního systému.

Pro příjemnou a pohodlnou zábavu ve vaně se musíte postarat o vnitřní výzdobu pokoje. Pokud jste si postavili koupel nezávisle na vašem místě, stojí za to zapomenout na uspořádání interiéru asi rok po výstavbě, protože budova se může zmenšit.Pokud je to žádoucí, interiér místnosti může být navržen v jakémkoli stylu, ale je obvyklé dodržovat určité národní tradice, aby se sdělila atmosféra skutečného ruského lázeňského domu.

Velikost šatny bude záviset na velikosti lázně. Pokud je budova určena pro malý počet osob, čekárna může být malá a sloužit jako šatna. V takové místnosti je nutné umístit skříňky na oblečení, nástěnné háčky a věšáky na oblečení, dřevěné lavice nebo stoličky.

V šatně se často nastavuje malá polennitsy pro skladování palivového dříví. K prodeji jsou velmi krásné kované konstrukce, které dokonale zapadají do interiéru ruské lázně. Chcete-li vytvořit jedinečnou atmosféru nezapomeňte na prvky výzdoby. Můžete použít některé z prvků vlastní styl rustikální.

Tento pokoj je vybaven pro přijímání vodních procedur. V pokoji lze instalovat sprchové nebo stojanové vany s vodou a dřevěnými kbelíky. Někdy, v blízkosti vany, vybavit písmo pod širým nebem pro ponoření do velké nádoby s vodou. Obvykle je pračka ořezána dřevem. Je přípustné použití dlaždic nebo porcelánových dlaždic.

Všechny materiály, které se používají k dekoraci a jako dekorace v parní lázni, by měly být šetrné k životnímu prostředí, aby nedošlo k poškození lidského zdraví. Ty materiály, které se používají pro uspořádání interiéru, ve vaně se používají mnohem méně často. Tradičně je parní lázeň zakončena přírodním dřevem.

Pro dokončení parní lázně se nedoporučuje používat tenké obkladové desky. Nejlepší je porazit zdi masivními prkny ze dřeva. V parní lázni jsou nezbytné atributy police, sporák, sporák, vodní nádrž. Police jsou vyrobeny z tlustých desek. Police by měly být široké (od 50 centimetrů), takže je vhodné na nich ležet.

Osvětlení v parní lázni by mělo být slabé, což vytvoří příjemnou atmosféru a náladu na odpočinek. Jako osvětlovací systém je lepší použít LED zařízení, která pracují s nízkou intenzitou proudu, která hovoří především o bezpečnosti těchto světelných zdrojů.

Odpočívárnu lze umístit vedle čekárny v podobě rozšíření typu terasy nebo altánu pod širým nebem. Pokud je na pozemku postavena velká dvoupatrová vana, pak je jedna místnost nebo několik pokojů ve druhém patře s kulečníkovým stolem nebo pohodlným nábytkem a velkou televizí zpravidla vyhrazeno pro odpočinek.

Chcete-li navštívit koupel na dřevo, aby přinášel jen výhody a potěšení, musíte dodržovat některá pravidla pro přijímání vodních procedur, stejně jako udržet pokoj v čistotě. Pokud se rozhodnete postavit lázeňský dům sami, musíte se zodpovědně rozhodnout pro výběr stavebních a dokončovacích materiálů.

Nelze použít dřevovláknité desky a dřevotřískové desky. Pryskyřice používané při výrobě těchto materiálů, při vysokých teplotách emitují formaldehyd do vzduchu. Taková látka je toxická a může otrávit osobu. Mnoho barev a laků obsahuje organická rozpouštědla, což je také nebezpečné pro zdraví. Při nákupu takových materiálů pro vnitřní koupel je nutné pečlivě prostudovat složení. Polystyren a plasty emitují škodlivé látky při zvýšené vlhkosti a vysokých teplotách.

Je nutné pečlivě sledovat čistotu místnosti. V případě plísní, plísní nebo začátku procesu hnilob, musí být postižené oblasti okamžitě vyčištěny a ošetřeny antiseptickými prostředky. Nezapomeňte na pravidelné větrání vany.

Při provádění hygienických postupů je nutné dodržovat určitá pravidla pro udržování teploty a samotného procesu praní. Pro pohodlný pobyt v parní místnosti by teplota neměla překročit 65 stupňů. Při teplotách od 70 do 80 stupňů vzniká na mnoha systémech lidského těla velké zatížení. Teploty nad 90 stupňů jsou zdraví škodlivé.

Poprvé se do parní lázně dostanou bez košťat asi pět minutPředtím si můžete vzít teplou sprchu, aby se otevřely póry na kůži a připravily se na lázeňské procedury. Není nutné navlhčovat hlavu vodou, jinak můžete získat úpal. Je nutné ji zakrýt suchým víčkem, aby nedošlo k přehřátí mozku.

Po prvních pěti minutách vstupu do parní lázně musíte odpočívat v čekárně nebo odpočívárně po dobu 15 minut. Podruhé můžete zůstat v parní lázni po dobu 30 minut. Pobyt na delší dobu může dát velký tlak na kardiovaskulární systém a poškodit zdraví.

Pokud je v parní lázni pocit nepohodlí, místnost musí být ponechána a odpočívat v šatně. Je dovoleno pít velké množství vody pro udržení rovnováhy vody a soli v těle. Po každém vstupu do parní lázně si musíte udělat přestávku alespoň deset minut.

Při návštěvě lázně je přísně zakázáno:

• Pití alkoholu. Alkohol zvyšuje zátěž srdce a celého těla. Ve stavu intoxikace, lidské tělo je mnohem horší schopné vydržet páru.
• Před lázní není nutné konzumovat velké množství potravin. Při přejídání má tělo také velké zatížení.
• Vznášející se s koštětem stojí nebo sedí nestojí za to - je lepší vzít si lhaní pozici. Tak bude pára rovnoměrně rozložena po celém těle.

Přehled o koupeli na dřevě, viz následující video.